Råd till tonårsföräldrar

Meningen med tonåren
är att bryta beroendet från föräldrarna

Som tonårsförälder behöver man respektera att barnet blir mer självständigt och att det har ett privatliv på ett annat sätt än tidigare.

Sätta gränser
Att testa gränser är en del av att växa upp och tonåringar testar gränser precis som småbarn i trotsåldern. Även tonåringar behöver lära sig att man inte kan säga och göra vad som helst. De behöver lära sig att respektera andra människor. En förälder bör inte "vara kompis" med sin tonåring. Barnet behöver föräldrar som sätter gränser och ställer krav. Tonåringen måste fortsätta få vara barn när den behöver.

Ställa krav
Att ge sitt barn egna ansvarsområden är något man kan börja med redan i tidig ålder. Ett barn behöver lära sig att samarbeta och ta ansvar. För att fungera som vuxen behöver barnet också kunna städa, tvätta, handla och laga mat. Den stressade familjen kan göra upp veckoscheman för hemmets alla göromål där var och en får sitt eget ansvar och sina egna göromål. Det gör att alla blir delaktiga och känner sig duktiga och betydelsefulla.

Regler
Tonåringar behöver vara med och bestämma. Det är nu dags att tonåringen får ta eget ansvar och får lära sig att klara sig själv. Kom överens om vilka regler som ska gälla och vilka påföljderna ska vara om de inte följs. Vilka regler man vill ha är upp till varje enskild familj. Det viktiga är att reglerna finns och att de följs från båda håll. Regler visar att du bryr dig som förälder.

Bekräftelse
Som tonåring är det viktigare än någonsin att bli sedd som individ och känna att man duger. Ge värme och beröm. Visa att du tycker om och är stolt över din dotter eller son. Då stärker du tonåringens självförtroende. I vissa situationer behöver barnet ha en vuxenrelation med sina föräldrar, och i andra en vanlig barn- och förälderrelation.

Respekt
Om du respekterar ditt barn får du respekt tillbaka. Var lyhörd och lyssna. Samtal kan skapa förståelse och samförstånd. Se upp för att ha tankarna på annat håll när ni samtalar, tonåringar är experter på att avslöja falskt intresse. Döm heller aldrig på förhand eller kritisera eller förringa din tonårings behov och problem. Eftersom det var ett tag sedan du själv var tonåring vet du faktiskt inte hur det är att vara tonåring idag.

Tillit
Tonåringar behöver bekräftelse på att de är självständiga individer. Därför vägrar de ofta att erkänna att de skulle kunna vara offer för grupptryck. Var inte överbeskyddande utan ge din tonåring frihet under ansvar. Om du visar att du litar på ditt barns omdöme är möjligheten stor att de faktiskt lever upp till förtroendet.

Uppmuntran
Uppmuntra tonåringen till att tala om vad som rör sig i huvudet på honom eller henne, om hur dagen har varit och hur han eller hon egentligen mår. Ha tålamod och var envis. Det är inte alltid lätt att få kontakt med en tonåring. Hjälp barnet att tänka positivt, gott om sig själv och andra och att hitta goda förebilder.

Förebilder
Det spelar ingen roll vad du säger om du inte omsätter det du säger i handling. Var en förebild för din tonåring!

Humor
Med lite humor blir det lättare att tala om svåra saker. Glöm heller inte bort att ha roligt tillsammans. Utgå från ett gemensamt intresse. Ni båda kanske tycker om att laga mat, gå på bio eller se på fotboll.

Kompisarna är viktiga
Barnet behöver hitta en egen identitet och en social tillhörighet utanför familjen. Därför blir kompisarna, skolan och fritiden viktig. Som tonårsförälder behöver man respektera att barnet blir mer självständigt och att det har ett privatliv på ett annat sätt än tidigare. Ditt stöd som förälder är fortfarande oerhört betydelsefullt. Tonåringen behöver känna att föräldrarna finns där och ställer upp vad som än händer. Då blir familjen en trygg bas att utgå ifrån och ett skyddsnät att falla tillbaka på.

Om det ändå går fel
Ingen har sagt att det är lätt att vara förälder, allra minst i dagens stressiga samhälle. Och ingen förälder är perfekt. Glöm inte bort att du som förälder aldrig kan ta fullt ansvar för din tonårings handlingar. Du kan bara göra det bästa för att ditt barn ska växa upp till en mogen och ansvarsfull individ. Hur väl du än handlar kan det ändå gå fel. Det viktiga är att reagera snabbt om det dyker upp tecken på att barnet kanske är på fel väg.

Det kan till exempel handla om skolk, missbruk, skadegörelse, våld och annan kriminalitet.Det finns alltid hjälp att få. Tillsammans har din stadsdel eller kommun och landstinget de resurser som krävs och de samarbetar också med varandra.Husläkarmottagningar, skolor, socialtjänst, ungdomsmottagningar och föräldrarådgivningar kan hjälpa er.Som förälder är det också skönt att kunna tala med andra i samma situation och veta att man inte är ensam.Därför finns det flera olika stödorganisationer.Det finns även sajter för tex unga föräldrar och ensamstående föräldrar samtinformationssajter om droger,kraftig övervikt,

anorexi/bulimi m m.

www.sfph.se/se/foraldratelefonen/

www.jourhavande-medmanniska.com

www.makalosa.org/

www.vipappor.se/

www.ungaforaldrar.nu/web/template.php

www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp

www.bris.se

www.hopp.org/

www.mariaungdom.nu/

www.drugsmart.com

www.beroendecentrum.com/

www.abkontakt.se

www.roks.se/medlemsjourer/ablan.html

www.nonsmoking.se

www.dopingjouren.nu

www.overvikt.se

Bh-storlek

Här kan du räkna ut din perfekta bh-storlek!

klicka bara på bilden...

Förberedelse - när du ska lämna

Programmera mobilen
Har du mobiltelefon så programmera kortnummer till polis, socialjour, kvinnojour och vänn-er som du kan lita på och som kan hjälpa dig vid en akut situation. Kanske har du någon granne du kan prata med som kan hjälpa dig om du akut måste lämna ditt hem.

Pengar
Se till att du alltid har en summa pengar tillgängligt så att du kan vara säker på att du kan ta en taxi om du snabbt behöver lämna ditt hem.

Extranycklar
Se till att ha extranycklar till bostaden, även till sjutillhållarlåset om det finns ett sådant. Gör även extranycklar till bilen och cykeln.

Samla ihop personliga handlingar och de nödvändigaste
Samla ihop dina viktigaste handlingar som pass, bankpapper och körkort. Packa också en väska med det nödvändigaste för dig och barnen. Ta med viktiga och personliga saker till barnen. Packa även ner saker som har stort känslomässigt värde för dig, som foton eller smycken - annars är risken stor att du inte kommer att få tillbaka dessa. Glöm inte eventuella mediciner till dig eller barnen. Förvara detta på jobbet eller hos någon du litar på.

Husdjuren
Har du möjlighet att planera inför att lämna ditt hem och har husdjur så se till att du har någon du kan lämna dem till så att mannen inte gör dem illa eller använder dem i utpress-ningssyfte.

Ta kontakt med kvinnojouren
Behöver du fly från ditt hem för att undkomma att fysiskt och/eller psykisk misshandel så ring antingen Socialtjänsten eller Kvinnjouren och berätta att du behöver ett skyddat boende.

Lämna bostaden när mannen inte är hemma
Försök att lämna hemmet när mannen inte är hemma och ta barnen med dig så att han inte kan använda dem i utpressningssyfte.

Hur skiljer jag mig från en man jag har flytt ifrån?
Du ansöker om skilsmässa via tingsrätten. Vill mannen inte skriva under skickar tingsrätten först en delgivningsman och fungerar inte det blir det ett polisärende.

Vad händer med bostaden?
Om du måste fly din bostad, och rätten inte anser det vara bevisat att du har blivit misshandlad, kan du förlora bostaden eftersom du har lämnat den. Det är därför viktigt att du dokumenterar alla skador, hot och händelser som du kan använda som bevis i en eventuell rättegång.
Vad säger lagen om jag bara tar med mig barnen och går?
Tidigare sade lagen att oavsett vad som hade hänt i äktenskapet så skulle det vara rättvist mellan föräldrarna vad gällande de gemen-samma barnen. Men efter lagändringen ska nu domstolarna döma enlighet med barnets bästa.
Hur är det när misshandeln främst är psykisk?
Det är svårare att bevisa psykisk misshandel och terror än fysisk misshandel. Det gäller därför att du skriver ner dina upplevelser. Det är också bra om du tar kontakt med socialtjänsten och berättar för dem hur du har det så de kan ge ett utlåtande vid en eventuell rättsprocess.

Läs mer på: TuvaForum