"Fröken Heroin."

Så, lille vän, du har tröttnat på gräs. LSD och kokain. Du vill ha något med fräs.
 Då kommer en "polare", en "vän" så fin och säger:  "Får jag presentera fröken Heroin."
Men innan du börjar leka med mig, så låt mig berätta hur det blir för dig.

Jag ska förföra dig och göra dig till slav; jag har sänt starkare män än du till deras grav.
 Du tror att du aldrig ska bli som de andra. Slav under vallmon, mot avgrunden vandra.
 Du börjar sniffa mig försiktigt en dag men sprutar mig ändå i armen efter ett tag!
 Och har jag blivit insläppt i blodet ditt, kommer suget efter mer få dig att mista ditt vett.

 Du lurar din mor, och för en tia eller två är du beredd att ljuga, sparka och slå.
 Du flinar och bedrar för min dövande charm, är bara tillfreds med mig i din arm.
 Den dag du inser vilket odjur du blivit lovar du: "aldrig mer en sil", dyrt och heligt.

 Men om du tror du är cool, säker och trygg, försök kasta mig, fröken Heroin, av din rygg.
 Du spyr, får kramper, värken aldrig vill sluta, dina nerver skriker efter en sista spruta.
 Du svettas, du fryser, abstinensens smärta, kan bara mitt vita pulver lätta.

 Det finns ingen utväg. Låt bli att leta! Du vet du är fast. Låt bli att streta!
 Du rusar till langaren desperat, och sen du välkomnar mig i din arm igen.
 Och när du väl kommer åter, precis som jag sa,

så skänker du mig din kropp, din själ får jag ta.
 Du ger upp din moral, ditt hjärta blir hårt du blir min till döden skiljer oss åt!

Alkoholproblem?

Det är förmodligen ingen nyhet för Dig att alkoholen ställer till stora problem i vårt samhälle.

Alkoholen förorsakar enorma bekymmer ute på våra arbetsplatser.

Överraskande för de flesta är dock att 95 % av alla alkoholister fortfarande har arbete.

Det högsta priser får du trots allt betala själv, genom konsekvenser och psykiskt lidande !

Hur väl känner du dina egna alkoholvanor ?

Svarar du ja på tre frågor eller fler (utom fråga 4) har du sannolikt redan ett alkoholproblem och behöver hjälp. Vänta inte utan ta kontakt med läkare, rådgivningsbyrå eller annan behandlingsinstans för att göra en ytterligare utredning. Din alkoholkonsumtion är för hög och du kan ha ett skadligt bruk. Kanske har du redan utvecklat ett alkoholberoende.

1. Har du känt att du borde skära ner på ditt drickande?
2. Har andra irriterat dig genom att kritiserad ditt drickande av alkohol?
3. Har du vid olika tillfällen druckit alkohol genast på morgonen för att lugna ner nerverna eller stilla en baksmälla?
4. Är du helnykterist?
5. Brukar du ta en drink innan du går på fest ?
6. Dricker Du ett par öl eller ett par glas vin eller ett par drinkar dagligen för att varva ned?
7. Tål du alkohol nu bättre än för 10 år sedan?
8. Har det hänt att du efter en fest inte minns hur du kom i säng?
9. Brukar du efter att ha druckit alkohol ha samvetsförebråelser?
10. Dricker Du vanligtvis en flaska vin eller motsvarande mängd annan alkohol under veckosluten? MmMAST (Malmö-MAST)

Är du kvinna ?

Kvinnor har många gånger ett annat dryckesmönster och känner inte alltid igen frågorna i ovanstående test. Därför kan du om du är kvinna testa dina alkoholvanor genom att besvara nedanstående frågor. Svarar du ja på minst en av frågorna 1-4 OCH ja på minst en av frågorna 5-8 är sannolikheten stor att du har ett alkoholproblem.

1. Dricker Du för att komma över mindrevärdeskänslor?
2. Visar Du ilska öppet när Du dricker?
3. Är Du nämnvärt oroad över konsekvenserna av Ditt drickande?
4. Dricker Du för att minska spänningar?
5. Blir Du elak eller aggressiv när Du dricker?
6. Blir Du ofta mycket ledsen (t ex gråter) när Du dricker?
7. Blir Du lätt irriterad när Du dricker?
8. Hittar Du på ursäkter eller ljuger för att dölja Ditt drickande?
   

AVI 8 (Malmö) Alkoholproblem hos kvinnor av Agneta Österling Malmö Universitets Sjukhus

Be Om Hjälp !
www.lindalen.com/alkoholtest.htm

Har du en anhörig som dricker för mycket ?

Alkoholberoende
Diagnostiska frågor för anhöriga

1. Är du bekymrad över personens dryckesvanor?

2. Har du någonsin varit besvärad över dryckesvanorna?

3. Är helgerna mer av en mardröm än en fest på grund av personens uppträdande när han/hon dricker?

4. Är de flesta av hans/hennes vänner storsupare?

5. Lovar han/hon ofta att sluta dricka utan att lyckas?

6. Blir omgivningen spänd och ängslig av hans/hennes drickande?

7. Förnekar han/hon att han/hon har alkoholproblem med motiveringen att han/hon bara dricker öl?

8. Känner du dig tvingad att ljuga för arbetsgivare, släktingar eller vänner för att dölja att han/hon dricker?

9. Har han/hon någonsin helt glömt bort något som inträffat när han/hon druckit?

10. Undviker han/hon samtal om alkohol eller missbruksproblem?

11. Söker han/hon rättfärdiga sitt drickande med olika yttre orsaker?

12. Undviker han/hon sociala situationer där det inte serveras alkohol?

13. Känner du dig skuldmedveten över hans/hennes drickande?

14. Har han/hon kört bil eller annat fordon medan han/hon har varit påverkad alkohol?

15. Är barn rädda för honom/henne när han/hon dricker?

16. Är du rädd för att bli angripen med fysiskt våld eller okvädingsord när han/hon dricker?

17. Kommenterar andra hans/hennes anmärkningsvärda beteende när han/hon dricker?

18. Är andra rädda för att åka med honom/henne när han/hon kör bil berusad?

19. Har han/hon perioder av ånger och samvetskval efter en dryckessession och ber om ursäkt för otillständigt uppförande?

20. Ger mindre mängd alkohol samma effekt på honom/henne som större mängd gjorde tidigare?

Professor Vaillant säger, att om man svarar "Ja" på fem eller fler av dessa frågor, kan man utgå ifrån att den man talar om har allvarliga alkoholproblem.

--------------------------------------------------------------------------------

I sitt stora verk om hur alkoholism yttrar sig, utvecklas och behandlas (The Natural History of Alcoholism) föreslår prof. George E. Vaillant ett antal diagnostiska frågor som anhöriga och närstående till alkoholister kan ställa sig, om de är osäkra om huruvida ett beroende föreligger eller ej. Vi presenterar här dessa frågor i svensk översättning och understryker att man av upphovsrättsliga skäl inte har rätt att vidaredistribuera dessa frågor, i elektronisk eller tryckt form, utan att samtidigt ange copyrightskrivningen under frågorna.

From THE NATURAL HISTORY OF ALCOHOLISM by George Vaillant.
Copyright © 1983, 1995 by the President and Fellows of Harvard College.

www.lindalen.com/anhorigtest.htm

Narkotika klassade läkemedel

Narkotika enligt grupp II och III
Abstral
Actiq
Concerta flera fabrikat
Depolan
Dolcontin
Dolcontin Unotard
Durogesic
Equasym Depot
Fentanyl (flera fabrikat)
Flunitrazepam Merck NM
Fluscand
Ionsys
Ketogan
Ketogan Novum
Leptanal
Matrifen
Medikinet
Metadon flera fabrikat
Morfin Meda
Morfin Epidural Meda
Morfin-Skopolamin Meda
Morfin Special Meda
OxyContin
OxyNorm
Palladon
Palladon comp
Petidin Ipex
Rapifen
Ritalin
Spasmofen
Sufenta
Xyrem
Ultiva
Narkotika enligt grupp IV och V
Alprazolam (flera fabrikat)
Apodorm
Diazepam Desitin
Distraneurine
Dormicum
Fenemal Recip
Halcion
Heminevrin
Iktorivil
Imovane
Ketalar
Midazolam (flera fabrikat)
Modiodal
Mogadon
Nitrazepam Recip
Norspan
Oxascand
Sobril
Stesolid
Stesolid novum
Stesolid prefill
Stilnoct
Suboxone
Subutex
Temesta
Temgesic
Triazolam Mylan
Xanor
Xanor Depot
Zolpidem (flera fabrikat)
Zopiklon (flera fabrikat)

Ladda ner som pdf fil här

Vuxna barn till alkoholister och missbrukare:

Konsekvenser av en uppväxt i missbruksmiljö.

• �har svårt att be om hjälp
• �gissar sig till vad som är normalt
• �har svårt att fullfölja projekt
• �ljuger när det vore lika enkelt att tala sanning
• �dömer sig själva utan förbarmande
• �har svårt för att ha roligt
• �tar sig själva på mycket stort allvar
• �har problem med nära relationer
• �överreagerar på förändringar som de inte kan kontrollera
• �söker ständigt godkännande och bekräftelse
• �uppfattar sig själva som annorlunda
• �är extremt ansvarstagande eller extremt oansvariga
• �är extremt lojala, även mot dem som inte förtjänar det
• �är impulsiva
• �har svårt att säga nej
• �har svårt att lita på andra
• �är rädda för att bli svikna eller övergivna
• �är rädda för auktoriteter
• �är rädda för ilska och kritik

De har en tendens att ge sig in i situationer utan att först begrunda alternativa möjligheter eller tänkbara konsekvenser.

Denna impulsivitet leder till förvirring, självförakt och kontrollförlust.

Enormt mycket tid går åt till att försöka reda ut konsekvenserna av gjorda misstag.

Medberoende

Är du anhörig till en person som har ett missbruk?

Är du medberoende?

Alkoholism, drogmissbruk och andra beroenden och missbruk får destruktiva konsekvenser för de anhöriga, för dem som står missbrukaren nära.

Det kan vara din förälder, ditt barn, din sambo, en arbetskollega

eller någon annan person du bryr dig mycket om.

Är du ofta orolig för personen och lägger mycket av din energi

på att försöka hjälpa missbrukaren?

Känner du att du själv fastnat i din egen utveckling för att din tid och ork

använder du till att försöka lösa missbrukarens problem?

Då är du sannolikt medberoende.

Att leva som anhörig till en person med missbruk innebär ofta att man

dras med i missbrukarens destruktivitet.

Som anhörig kan kan man utveckla ett medberoendebeteende.

Läs mer här eller besök:

Blogg för anhöriga

Diskussionsforum för anhöriga

Lista över substanser som är narkotikaklassade i Sverige

Lista över narkotika

Här är en lista över substanser som är narkotikaklassade i Sverige.

Drogernas farlighet utifrån tre kriterier:

Media har i många år bevakat spridningen av farliga droger i våra samhällen och den allmänna opinionen har sakta men säkert listat de farligaste drogerna.

För ett år sedan publiserade brittiska vetenskapliga forskare en helt ny lista som upprörde politiker och forskare runt om i världen.

Det var den första brittiska vetenskapligt grundade utredning som gjorts om drogers farlighet, och den stämde inte alls överens med den allmänna opinionens åsikt.

David Nutt som ledde studien värderade de olika drogernas farlighet utifrån tre kriterier:

• - Hur stor medicinsk skada drogen har på den individ som använder sig av den.
• - Hur beroendeframkallande den är.
• -Hur stor skada användande av drogen utgör för samhället.

Hela listan

Nr 20: Khat Legaldrog som får användaren att känna sig pigg. Biverkningar är sömnproblem, impotens och högt blodtryck. Förorenat khat kan dessutom smitta användare med hepatit. Finns också de som blivit psykotiska efter stora intag.

Nr 19: Amylnitrit Kallas också för poppers och sniffas.

Ger en kort känsla av att bli hög. Bieffekter är illamående

Nr 18: Ecstasy Att denna ökända drog hamnar så långt ner på listan har upprört många ? men faktum är att man fortfarande inte vet vad för skada ? om någon - drogen har. Vissa studier har visat att den kan ge skador på minnet. I genomsnitt dör 27 användare i Storbritannien varje år av en halv miljon användare. Man tror att dödsfallen framförallt beror på uttorkning. Drogen gör användaren euforisk och får henne att känna sig empatisk. Kroppstemperaturen och hjärtfrekvensen ökar vilket gör att kroppen utsöndrar mer serotonin.

Diskussionen om ecstasys farlighet kommer att fortsätta.

Nr 17: GHB (gammahydroxibutyrat) En förrädisk drog. Skillnaden mellan en dos som ger en välbehagskänsla och dosen som kan döda är mycket liten.Får inte kombineras med alkohol.

Nr 16: Anabola steroider Anabola steroider hjälper till att bygga muskler men har en mörk baksida. Förutom att användarna blir aggressiva och våldsamma skadar den levern och ökar risken för hjärtattack och stroke.

Nr 15: Metylfenidat Det aktiva ämnet i ADHD-medicinen Ritalin. Vid missbruk kan den försätta användaren i ett delirium.

Nr 14: LSD Hallucinationsdrogen framför alla andra. Alla sjunker verkligen inte in i en färgglad flower power värld, tvärtom har LSD en förmåga att plocka fram extra traumatiska händelser ur minnet.

Nr 13: 4-metyltioamfetamin En farligare variant av ecstasy.

Nr 12: Lösningsmedel Att sniffa lösningsmedel är riktigt farlig för både lungor, hjärna och hjärta. Av 30 000 användare per år i Storbritannien dör 60-70 personer.

Nr 11 Cannabis Bara för att cannabis inte hamnar bland de mest topprankade farliga drogerna betyder det inte att den inte är farlig. Att man kan bli fast i en livslång psykos efter sin första joint är känt men är inte så vanligt. Men visste du också att forskning visar en koppling mellan cannbis-missbruk och schizofreni?

 Nr 10: Buprenorfin (Subutex) En opiat som används som smärtstillare ? kan också användas som drog. Är farlig att medicinera på egen hand.

 Nr 9: Tobak Behövs ingen närmare presentation. Tobak förkortar livslängden med tio år. Tobak orsakar 40 procent av alla sjukdomar som kräver sjukhusvård. Den är oerhört vanebildande - och helt laglig.

Nr 8: Amfetamin Ruset gör användaren självsäker men missbruket leder till paranoia, depression och panikattacker.

Nr 7: Bensodiazepiner Valium. Lugnande medel som är vanebildande och kan leda till ångest, depression och minnesproblem.

Nr 6: Ketamin Ursprungligen ett lugnande medel för hästar men har blivit populär som en hallucinogen drog. Kan orsaka hjärtproblem och andningsuppehåll. På längre sikt även psykos.

Nr 5: Alkohol 40 000 dör i Storbritannien varje år av alkoholrelaterade skador, samtidigt som det är den mest socialt accepterade drogen av alla. I måttlig mängd kan den till och med vara nyttig ? men om alkoholen hade introducerades på marknaden idag hade den troligen totalförbjudits på en gång.

Nr 4: Metadon En svagare variant av heroin som skrivs ut på recept till heroinmissbrukare. Säljs också illegalt - och kan ge

dödlig utgång om den feldoseras.

Nr 3: Barbiturater Lugnande läkemedel som skrivs ut på recept. Återigen exempel på en drog där skillnaden doseringen som ger ett rus och den som dödar är ytterst liten. Finns på illegala marknaden.

Nr 2: Kokain Missbruket av kokain ökar dessvärre i både Storbritannien och Sverige. Är en ytterst farlig och beroendeframkallande drog som leder till dels hjärt-kärlsjukdomar men framförallt kroniska depressioner.

Nr 1: Heroin Ger en stark känsla av eufori som kan verka upp till tre timmar. Heroin påverkar de delar i hjärnan som styr andningen och en överdos kan helt enkelt leda till andningsstopp. Den är också en starkt beroendeframkallande drog.

Listan är utformad under ledning av professor David Nutt vid Bristol University och publicerad i Lancet: 2007-03-24.

Observera att listan är utformad utifrån brittiska förutsättningar.

Källa : SVT.SE

Alla barn har rätt till en vit jul!

Det här är vit jul
Visste du att var tionde barn känner oro inför julen?

Inte för att tomten ska ge fel julklappar.

Utan för att han vinglar så konstigt.

Alkoholkonsumtionen är i dag hög bland vuxna runt om i landet.

Runt 385 000 barn växer upp i Sverige med föräldrar som har

ett riskfyllt drickande.

Ännu fler barn känner obehag under julen.

Barn till normaldrickande föräldrar.

För när mammas kramar plötsligt känns annorlunda,

när fasters skämt blir omöjliga att förstå eller när morfar luktar så konstigt,

då står inte längre julen för en trygg gemenskap.

Vi vill göra skillnad – vill du?

Vi vill få fler vuxna att avstå alkohol under julhelgen och genomför även en rad alkoholfria aktiviteter för barn och ungdomar runt om i landet.

Namnunderskrifter

Ta ställning du med och skippa alkoholen i år!

Skriv under på att du lovar avstå alkohol över 2,25% under

julafton, juldagen och annandagen.

Även om du själv inte kommer att fira jul tillsammans med barn så kan du göra ett ställningstagande i solidaritet med alla de barn som växer upp

i hem med missbruk.

Aktiviteter Det ska vara kul med jul!

Men när gårdar och fritidsaktiviteter stänger under julen försvinner ett andningshål för många barn som lever i missbrukarfamiljer.
Vit Jul genomför därför en rad roliga aktiviteter runt om i landet där alla barn är välkomna – de som verkligen behöver det

och de som bara vill komma iväg och ha roligt.

Klicka på Sverigekartan på startsidan och se vad som händer i just din kommun!

Kemiskt beroende

Kemiskt beroende är en livshotande, kronisk, obotlig och progredierande sjukdom, som är behandlingsbar.

Vanligen kallar vi sjukdomen för alkoholism, narkomani och tablettberoende. Man kan också säga att en människa som är beroende av en eller flera sinnesförändrande droger är kemiskt beroende.

En person med kemiskt beroende

• förnekar och försvarar sitt allvarliga sjukdomstillstånd
• lyssnar inte på varningar från anhöriga, vänner med flera
• lovar sig själv och andra att sluta, men misslyckas ständigt
• klarar inte av sitt arbete
• kör bil påverkad av droger
• gömmer sin drog
• får ökad tolerans
• får minnesluckor
• behöver återställare
• tappar kontrollen över sitt liv
• lever i ett socialt och känslomässigt kaos
• känner oro, ångest, skuld och skam, är självömkande och bitter

Sjukdomen kemiskt beroende har inget med dålig karaktär eller låg intelligens att göra. Det kemiska beroendet medför att omdöme, ansvar, förstånd och vilja blir underordnat och utslaget av beroendet och besattheten av drogen.

Vad innebär kemiskt beroende?

Vi vet idag att det kemiska beroendet sakta förändrar en människas personlighet. Att drogberoendet skadar och näst intill omintetgör människans känsla för moral, etik, omdöme, förstånd och ansvar.

Sådana kunskaper är vida kända dels genom vetenskaplig forskning, dels genom vår egen erfarenhet av behandling av kemiskt beroende.

Vi vet också att den drogberoende saknar val och beslutsförmåga över sitt liv och står maktlös inför droger. Den besatthet som drogerna utgör, bidrar tyvärr till att självbevarelsedriften och förnuftet blir av underordnad betydelse för den kroniska sjukdomen kemiskt beroende.

Vi vet hur svårt det är att vädja till en aktiv drogberoende att ta emot hjälp. Det kemiska beroendet grumlar ofta omdömet. Det betyder att den drogberoende för det mesta är oförmögen att själv inse sin livshotande situation.

Då den drogberoende "ropar på hjälp" bör det snarast ses som ett starkt hjälpbehov, än en förnuftsmässig insikt. Dock ska dessa hjälpsignaler tas på största allvar. När den drogberoende väl vill ha hjälp så är det nödvändigt att handla snabbt, beslutsamt och effektivt. Det är enligt vår mening av högsta prioritet att gå den drogberoende till mötes och att omgående erbjuda hjälp och behandling när hon eller han signalerar om det. Att dra ut på beslutsgången leder dessvärre bara till att hjälpen kan komma för sent.

Enligt vår mening är det lika viktigt att omhänderta drogberoende som har tappat så pass vitala delar av förståndet att de inte ens har kvar förmågan att vara hjälpsökande eller ens har förmåga att "ropa på hjälp"

(här anser vi att människor som är i direkt och akut omedelbar fara för sitt eget liv,omgående ska hjälpas med tvång.)

Hur kan man upptäcka missbruk?

Det är inte alltid lätt att upptäcka ett missbruk.

Har du tur får du se ditt barn i berusat tillstånd när han/hon kommer hem och mår dåligt, men som regel brukar ungdomar hålla sig hemifrån när de gör sina första försök.

 Föräldrar stiftar sannolikt först bekantskap med bakruset om barnet druckit alkohol.

Han eller hon är då oftast trött, verkar håglös och likgiltig eller mår allmänt dåligt.

Mycket svårare är att upptäcka om barnet tagit narkotika eller narkotikaliknande preparat.

Om barnet fortsätter med sitt experimenterande och börjar använda droger mer regelbundet kommer du förhoppningsvis att märka det.

Ett tecken kan vara personlighetsförändringen, vilket kan vara nog så svårt att skiljas från vanlig pubertetsutveckling.

Ta ändå din oro på största allvar och börja prata med barnet.

Några klassiska tecken att ta fasta på:

• Pengar lånas eller försvinner. Prylar säljs.

• Ovanligt många telefonsamtal/mobilen/internet.

• Alltid på väg ut.

• Nya och i sammanhanget kända kompisar.

• Otillgänglighet - allt förtroligt prat är som bortblåst.

• Föraktfull inställning till gamla kompisar,intressen,familjen och skolan.Nya ideal.

• Slö och nedstämd.

• Arg och aggressiv.

• Konstig blick och ostadiga handrörelser.

• Röda ögonvitor.

• Ofta snuvig och täppt i näsan.

• Mycket godissugen och törstig.

• Sover oroligt och har mardrömmar.

• Skolk.

• Mamma känner på sig att något är fel.

• Skola, polis, fritidsgård, andra föräldrar eller oroliga kompisar hör av sig med misstankar.

Läs mer på:    

www.fmn.org.se/index.php